Dieta Wegetariańska

1200 - 3000 kcal Dieta wegetariańska pozbawiona jest mięsa, w tym ryb i owoców morza. Zawiera za to więcej węglowodanów złożonych i dostarcza organizmowi dużo więcej błonnika niż dieta typowego „mięsożercy”. Nasza dieta wegetariańska jest odpowiednio zbilansowana, by dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Od 29,75 zł / dzień Zamów PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedzielaPoniedziałek 01. ŚniadanieOwsianka z musem malinowym 02. Drugie ŚniadanieSok z buraka, marchewki i jabłka 03. ObiadLasania z soczewicą 04. PodwieczorekChłodnik z cukinii 05. KolacjaOmlet z ziołowym sosem i pomidoramiWtorek 01. ŚniadanieWiśniowa jaglanka z serkiem wiejskim 02. Drugie ŚniadanieRabarbarowy kisiel z cynamonem 03. ObiadMakaron po azjatycku z wędzonym tofu 04. PodwieczorekZupa krem z cukinii i kalafiora z pełnoziarnistymi grzankami 05. KolacjaOrkiszowa tarta z botwinką i serem fetaŚroda 01. ŚniadaniePełnoziarniste placki z borówkami 02. Drugie ŚniadanieSok marchewkowo - pomarańczowy z miętą 03. ObiadWarzywa z kaszą curry 04. PodwieczorekPomidory po sycylijsku 05. KolacjaSałatka ze smażonym tofu i bakłażanemCzwartek 01. ŚniadanieTwarożek z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem 02. Drugie ŚniadanieOmlet z malinami 03. ObiadZapiekanka z warzywami i tofu 04. PodwieczorekPieczone marchewki w białym sezamie 05. KolacjaSałatka z kaszą bulgur i botwinkąPiątek 01. ŚniadanieNaleśniki z jarmużem, botwinka i fetą 02. Drugie ŚniadanieSmoothie green 03. ObiadMakaron razowy z tofu i szpinakiem 04. PodwieczorekTofu na słodko 05. KolacjaPaprykowa sałatka z parmezanem i oliwkamiSobota 01. ŚniadanieKasza jaglana ze śliwkami 02. Drugie ŚniadanieJajka faszerowane szpinakiem z pieczywem 03. ObiadTofu w wiórkach kokosowych na ryżu cytrynowym 04. PodwieczorekKokosowy koktajl z rabarbarem 05. KolacjaTarta z brokułamiNiedziela 01. ŚniadaniePlacki z polewą malinową 02. Drugie ŚniadanieCudownie pikantna zieleń ( sok) 03. ObiadBolognese z tofu 04. PodwieczorekPudding jagodowy 05. KolacjaWłoska sałatka z cukinią Tylko naturalne składniki Nie korzystamy z dodatków smakowych ani produktów masowych Różnorodne dania Nasi szefowie kuchni zabiorę Cię w podróż dookoła świata - kuchnia meksykańska, francuska czy wietnamska to dla nas codzienność Opakowania nadają się do podgrzewania Po prostu zabierasz ze sobą nasze dania, podgrzewasz w mikrofalówce i cieszysz się pełnowartościowym daniem Przygotowane bez tłuszczu Nasze dania powstają w piecach konwekcyjnych bez dodatku tłuszczu Zestaw testowy od 37 zł / dzień Zamów Codziennie świeże i zdrowe jedzenie pod Twoje drzwi Dowozimy do Krakowa, Wrocławia, Katowic, Warszawy, Łodzi oraz okolicznych miejscowości. Nie widzisz [...]
27 marca 2021

Dieta Bezlaktozowa

1200 - 3000 kcal Dieta bez laktozy eliminuje laktozę, czyli cukier mleczny. Stworzona jest dla wszystkich, którzy cierpią na nietolerancję laktozy, która jest jedną z najczęściej spotykanych nietolerancji pokarmowych. Dieta bez laktozy pozwoli cieszyć się smakiem pełnowartościowych dań oraz uniknąć nieprzyjemnych objawów takich jak wzdęcia, czy bóle brzucha. Od 31,45 zł / dzień Zamów PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedzielaPoniedziałek 01. ŚniadanieGryczanka z musem malinowym 02. Drugie ŚniadanieSok z buraka, marchewki i jabłka 03. ObiadIndyk z rabarbarem z ryżem brązowym 04. PodwieczorekChłodnik z cukinii 05. KolacjaOmlet z ziołowym sosem i pomidoramiWtorek 01. ŚniadanieWiśniowa komosa ryżowa z serkiem wiejskim 02. Drugie ŚniadanieRabarbarowy kisiel z cynamonem 03. ObiadWołowina z brokułami i marchewką al dente 04. PodwieczorekZupa krem z cukinii i kalafiora z pełnoziarnistymi grzankami 05. KolacjaPełnoziarnista tarta orkiszowa z botwinką i serem fetaŚroda 01. ŚniadaniePełnoziarniste placki z borówkami 02. Drugie ŚniadanieSok marchewkowo - pomarańczowy z miętą 03. ObiadKalafior curry z pęczakiem i gotowanym kurczakiem 04. PodwieczorekPomidory po sycylijsku 05. KolacjaSałatka z makrelą i bakłażanemCzwartek 01. ŚniadanieTwarożek z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem 02. Drugie ŚniadanieOmlet białkowy z malinami 03. ObiadRyba z cukinią 04. PodwieczorekSałatka z czereśni, jabłek i orzechów 05. KolacjaSałatka z kaszą bulgur i botwinkąPiątek 01. ŚniadanieNaleśniki gryczane z jarmużem, botwinka i fetą 02. Drugie ŚniadanieAnananasecznik (sok) 03. ObiadMakaron w sosie pomidorowym z bakłażanem i szynką 04. PodwieczorekFasolka szparagowa z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi 05. KolacjaPaprykowa sałatka z parmezanem i oliwkamiSobota 01. ŚniadanieKasza jaglana ze śliwkami 02. Drugie ŚniadanieJajka faszerowane szpinakiem z pieczywem 03. ObiadCytrynowe risotto z kurczakiem i szparagmi 04. PodwieczorekKokosowy koktajl z rabarbarem 05. KolacjaTarta z brokułamiNiedziela 01. ŚniadaniePlacki z polewą malinową 02. Drugie ŚniadanieCudownie pikantna zieleń ( sok) 03. ObiadUdko z indyka z kalafiorem i porami 04. PodwieczorekPudding jagodowy 05. KolacjaWłoska sałatka z cukinią Tylko naturalne składniki Nie korzystamy z dodatków smakowych ani produktów masowych Różnorodne dania Nasi szefowie kuchni zabiorę Cię w podróż dookoła świata - kuchnia meksykańska, francuska czy wietnamska to dla nas codzienność Opakowania nadają się do podgrzewania Po prostu zabierasz ze sobą nasze dania, podgrzewasz w mikrofalówce i cieszysz się pełnowartościowym daniem Przygotowane bez tłuszczu Nasze dania powstają w piecach konwekcyjnych bez dodatku tłuszczu Zestaw testowy od 37 zł [...]
27 marca 2021

Dieta Intermittent Fasting

1200 - 3000 kcal Dieta, która podbiła Hollywood. Nasze dzienne menu składa się z śniadania, obiadu i kolacji, które najlepiej spożyć w ciągu 6-10 godzin tak zwanego okienka żywieniowego. Najlepsze efekty osiągniesz kończąc posiłki do godziny 18stej -19stej. Po tej godzinie rozpocznij post, w ciągu którego możesz pić niesłodzone napoje. Nie myśl o gotowaniu, nie myśl o kaloriach i chudnij z dietą pudełkową Intermittent Fasting w prosty i bezpieczny sposób! Od 26,35 zł / dzień Zamów PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedzielaPoniedziałek 01. ŚniadanieOwsianka z musem malinowym 02. ObiadIndyk z rabarbarem na ryżu jaśminowym 03. KolacjaOmlet z ziołowym sosem i pomidoramiWtorek 01. ŚniadanieWiśniowa jaglanka z serkiem wiejskim 02. ObiadWołowina z brokułami i marchewką 03. KolacjaOrkiszowa tarta z botwinką i serem fetaŚroda 01. ŚniadaniePełnoziarniste placki z borówkami 02. ObiadKalafior curry z pęczakiem i gotowanym kurczakiem 03. KolacjaSałatka z makrelą i bakłażanemCzwartek 01. ŚniadanieTwarożek z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem 02. ObiadRyba z cukinią 03. KolacjaSałatka z kaszą bulgur i botwinkąPiątek 01. ŚniadanieNaleśniki z jarmużem, botwinka i fetą 02. ObiadMakaron w sosie pomidorowym z bakłażanem i szynką 03. KolacjaPaprykowa sałatka z parmezanem i oliwkamiSobota 01. ŚniadanieKasza jaglana ze śliwkami 02. ObiadCytrynowe risotto z kurczakiem i szparagami 03. KolacjaTarta z brokułamiNiedziela 01. ŚniadaniePlacki z polewą malinową 02. ObiadUdko z indyka z kalafiorem i porami 03. KolacjaWłoska sałatka z cukinią Tylko naturalne składniki Nie korzystamy z dodatków smakowych ani produktów masowych Różnorodne dania Nasi szefowie kuchni zabiorę Cię w podróż dookoła świata - kuchnia meksykańska, francuska czy wietnamska to dla nas codzienność Opakowania nadają się do podgrzewania Po prostu zabierasz ze sobą nasze dania, podgrzewasz w mikrofalówce i cieszysz się pełnowartościowym daniem Przygotowane bez tłuszczu Nasze dania powstają w piecach konwekcyjnych bez dodatku tłuszczu Zestaw testowy od 31 zł / dzień Zamów Codziennie świeże i zdrowe jedzenie pod Twoje drzwi Dowozimy do Krakowa, Wrocławia, Katowic, Warszawy, Łodzi oraz okolicznych miejscowości. Nie widzisz Twojego miasta ? Zapisz się na newsletter być dowiedzieć się, gdy tylko zawitamy też do Ciebie ! Dostawy pod drzwi 3:00 - 8:00 606 943 293 Zamów Nutrition planSlimming menuMuscle gain menuBalanced menu
27 marca 2021

Dieta Bezglutenowa

1200 - 3000 kcal Dieta bezglutenowa to dieta eliminująca gluten z pożywienia. Dzięki naszej diecie odzyskasz możliwość cieszenia się smakiem pożywnych dań bez obaw o późniejsze konsekwencje, czyli nieprzyjemne objawy towarzyszące nietolerancji glutenu. Wszystkie przygotowywane przez nas dania bezglutenowe są odpowiednio zbilansowane, tak by zapewnić Ci optymalną ilość makro i mikroskładników, a poza tym… są naprawdę smaczne! Od 31,45 zł / dzień Zamów PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedzielaPoniedziałek 01. ŚniadanieGryczanka z musem malinowym 02. Drugie ŚniadanieSok z buraka, marchewki i jabłka 03. ObiadIndyk z rabarbarem na ryżu jaśminowym 04. PodwieczorekChłodnik z cukinii 05. KolacjaOmlet z ziołowym sosem i pomidoramiWtorek 01. ŚniadanieWiśniowa jaglanka z serkiem wiejskim 02. Drugie ŚniadanieRabarbarowy kisiel z cynamonem 03. ObiadWołowina z brokułami i marchewką 04. PodwieczorekZupa krem z cukinii i kalafiora z prażonymi pestkami dyni i słonecznika 05. KolacjaGryczano- jaglana tarta z botwinką i serem fetaŚroda 01. ŚniadaniePełnoziarniste placki z borówkami 02. Drugie ŚniadanieSok marchewkowo - pomarańczowy z miętą 03. ObiadKalafior curry z ryżem i gotowanym kurczakiem 04. PodwieczorekPomidory po sycylijsku 05. KolacjaSałatka z makrelą i bakłażanemCzwartek 01. ŚniadanieTwarożek z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem 02. Drugie ŚniadanieOmlet białkowy z malinami 03. ObiadRyba z cukinią 04. PodwieczorekPieczone marchewki w białym sezamie 05. KolacjaSałatka z kaszą gryczaną niepaloną i botwinkąPiątek 01. ŚniadanieNaleśniki jaglano- ryżowe z jarmużem, botwinka i fetą 02. Drugie ŚniadanieAnananasecznik (sok) 03. ObiadMakaron gryczany w sosie pomidorowym z bakłażanem i szynką 04. PodwieczorekFasolka szparagowa z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi 05. KolacjaPaprykowa sałatka z parmezanem i oliwkamiSobota 01. ŚniadanieKasza jaglana ze śliwkami 02. Drugie ŚniadanieJajka faszerowane szpinakiem z pieczywem 03. ObiadCytrynowe risotto z kurczakiem i szparagmi 04. PodwieczorekKokosowy koktajl z rabarbarem 05. KolacjaTarta z brokułamiNiedziela 01. ŚniadaniePlacki ryżowe z polewą malinową 02. Drugie ŚniadanieCudownie pikantna zieleń (sok) 03. ObiadUdko z indyka z kalafiorem i porami 04. PodwieczorekPudding jagodowy 05. KolacjaWłoska sałatka z cukinią Tylko naturalne składniki Nie korzystamy z dodatków smakowych ani produktów masowych Różnorodne dania Nasi szefowie kuchni zabiorę Cię w podróż dookoła świata - kuchnia meksykańska, francuska czy wietnamska to dla nas codzienność Opakowania nadają się do podgrzewania Po prostu zabierasz ze sobą nasze dania, podgrzewasz w mikrofalówce i cieszysz się pełnowartościowym daniem Przygotowane bez tłuszczu Nasze dania powstają [...]
27 marca 2021

Dieta Odchudzająca

1200 - 2500 kcal Dieta odchudzająca ma na celu wspomaganie redukcji tkanki tłuszczowej. Dzięki wykorzystaniu produktów o niskim i średnim indeksie glikemicznym wpływa na ustabilizowanie poziomu cukru we krwi, zapobiega skokom insuliny, a tym samym odkładaniu się tkanki tłuszczowej. Nasza dieta odchudzająca pozwoli schudnąć w sposób zdrowy dla organizmu i bez efektu jo-jo. Od 29,75 zł / dzień Zamów PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedzielaPoniedziałek 01. ŚniadanieGryczanka z musem malinowym 02. Drugie ŚniadanieSok z buraka, marchewki i jabłka 03. ObiadIndyk z rabarbarem z ryżem brązowym 04. PodwieczorekChłodnik z cukinii 05. KolacjaOmlet z ziołowym sosem i pomidoramiWtorek 01. ŚniadanieWiśniowa komosa ryżowa z serkiem wiejskim 02. Drugie ŚniadanieMorele nadziewane twarożkiem 03. ObiadWołowina z brokułami i marchewką al dente 04. PodwieczorekZupa krem z cukinii i kalafiora z prażonymi pestkami dyni i słonecznika 05. KolacjaPełnoziarnista tarta orkiszowa z botwinką i serem fetaŚroda 01. ŚniadaniePełnoziarniste placki z borówkami 02. Drugie ŚniadanieSok marchewkowo - pomarańczowy z miętą 03. ObiadKalafior curry z pęczakiem i gotowanym kurczakiem 04. PodwieczorekPomidory po sycylijsku 05. KolacjaSałatka z makrelą i bakłażanemCzwartek 01. ŚniadanieTwarożek z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem 02. Drugie ŚniadanieOmlet białkowy z malinami 03. ObiadRyba z cukinią 04. PodwieczorekSałatka z czereśni, jabłek i orzechów 05. KolacjaSałatka z kaszą bulgur i botwinkąPiątek 01. ŚniadanieNaleśniki gryczane z jarmużem, botwinka i fetą 02. Drugie ŚniadanieSmoothie green 03. ObiadMakaron z pszenicy durum w sosie pomidorowym z bakłażanem i szynką 04. PodwieczorekFasolka szparagowa z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi 05. KolacjaPaprykowa sałatka z indykiem i oliwkamiSobota 01. ŚniadanieAmarantusanka ze śliwkami 02. Drugie ŚniadanieJajka faszerowane szpinakiem z pumperniklem 03. ObiadCytrynowe risotto z ryżu brązowego z kurczakiem i szparagmi 04. PodwieczorekSałatka z cykorii z pomarańczą 05. KolacjaTarta orkiszowa z brokułamiNiedziela 01. ŚniadaniePlacuszki z mąki z pełnego przemiału z polewą malinową 02. Drugie ŚniadanieCudownie pikantna zieleń ( sok) 03. ObiadUdko z indyka z kalafiorem i porami 04. PodwieczorekChia pudding z jagodami 05. KolacjaWłoska sałatka z cukinią Tylko naturalne składniki Nie korzystamy z dodatków smakowych ani produktów masowych Różnorodne dania Nasi szefowie kuchni zabiorę Cię w podróż dookoła świata - kuchnia meksykańska, francuska czy wietnamska to dla nas codzienność Opakowania nadają się do podgrzewania Po prostu zabierasz ze sobą nasze dania, podgrzewasz w mikrofalówce i [...]
27 marca 2021

Dieta Zbilansowana

1200 - 3000 kcal Dieta Zbilansowana w najwierniejszy sposób bazuje na piramidzie zdrowego żywienia. Zapewnia odpowiednie proporcje składników odżywczych i zaspokaja potrzeby żywieniowe w optymalny sposób. Stosując dietę zbilansowaną możemy być pewni, że w codziennej diecie nie zabraknie żadnych makro i mikroskładników, a kaloryczność dobrana do trybu życia i poziomu aktywności pozwoli zadbać o sylwetkę. Od 29,75 zł / dzień Zamów PoniedziałekWtorekŚrodaCzwartekPiątekSobotaNiedzielaPoniedziałek 01. ŚniadanieOwsianka z musem malinowym 02. Drugie ŚniadanieSok z buraka, marchewki i jabłka 03. ObiadIndyk z rabarbarem na ryżu jaśminowym 04. PodwieczorekChłodnik z cukinii 05. KolacjaOmlet z ziołowym sosem i pomidoramiWtorek 01. ŚniadanieWiśniowa jaglanka z serkiem wiejskim 02. Drugie ŚniadanieRabarbarowy kisiel z cynamonem 03. ObiadWołowina z brokułami i marchewką 04. PodwieczorekZupa krem z cukinii i kalafiora z pełnoziarnistymi grzankami 05. KolacjaOrkiszowa tarta z botwinką i serem fetaŚroda 01. ŚniadaniePełnoziarniste placki z borówkami 02. Drugie ŚniadanieSok marchewkowo - pomarańczowy z miętą 03. ObiadKalafior curry z pęczakiem i gotowanym kurczakiem 04. PodwieczorekPomidory po sycylijsku 05. KolacjaSałatka z makrelą i bakłażanemCzwartek 01. ŚniadanieTwarożek z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem 02. Drugie ŚniadanieOmlet z malinami 03. ObiadRyba z cukinią 04. PodwieczorekPieczone marchewki w białym sezamie 05. KolacjaSałatka z kaszą bulgur i botwinkąPiątek 01. ŚniadanieNaleśniki z jarmużem, botwinka i fetą 02. Drugie ŚniadanieAnananasecznik (sok) 03. ObiadMakaron w sosie pomidorowym z bakłażanem i szynką 04. PodwieczorekFasolka szparagowa z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi 05. KolacjaPaprykowa sałatka z parmezanem i oliwkamiSobota 01. ŚniadanieKasza jaglana ze śliwkami 02. Drugie ŚniadanieJajka faszerowane szpinakiem z pieczywem 03. ObiadCytrynowe risotto z kurczakiem i szparagami 04. PodwieczorekKokosowy koktajl z rabarbarem 05. KolacjaTarta z brokułamiNiedziela 01. ŚniadaniePlacki z polewą malinową 02. Drugie ŚniadanieCudownie pikantna zieleń (sok) 03. ObiadUdko z indyka z kalafiorem i porami 04. PodwieczorekPudding jagodowy 05. KolacjaWłoska sałatka z cukinią Tylko naturalne składniki Nie korzystamy z dodatków smakowych ani produktów masowych Różnorodne dania Nasi szefowie kuchni zabiorę Cię w podróż dookoła świata - kuchnia meksykańska, francuska czy wietnamska to dla nas codzienność Opakowania nadają się do podgrzewania Po prostu zabierasz ze sobą nasze dania, podgrzewasz w mikrofalówce i cieszysz się pełnowartościowym daniem Przygotowane bez tłuszczu Nasze dania powstają w piecach konwekcyjnych bez dodatku tłuszczu Zestaw testowy od 35 zł / [...]
12 października 2019
Go top